Tips Menghindari Berbagai Macam Penyakit Kulit

Kulit adalah bagian dari estetika tubuh kita yang perlu dirawat dan dijaga kebersihannya. Untuk menjaga kesehatan kulit tentu saja kita memerlukan perawatan khusus. Ini juga dimaksudkan untku menghindari anda terserang penyakit kulit berbahaya. Contoh dari penyakit kulit yang dimaksud adalah seperti jerawat, kulit gatal-gatal, merah, herpesm iritasi kulit dan masih banyak lagi macamnya. Untuk mencegah penyakit kulit yang sedemikian banyak tersebut maka kita perlu melakukan tindakan pencegahan seperti :

• Mandi minimal 2 kali sehari

Dengan mandi minimal 2 kali sehari, kulit anda akan bersih terawat serta kita terhindar dari berbagai macam penyakit kulit. Orang yang jarang mandi akan mudah terjangkiti penyakit jamur yang akan menyebabkan penyakit kulit.

 

• Mengganti Pakaian Setiap Hari

Pakaian yang kita pakai setiap harinya bisa menjadi tempat melekatnya kuman dan bakteri serta jamur yang menyebabkan rasa gatal pada kulit. Untuk mejaga kesehatan kulit maka gantilah pakaian yang dipakai dengan pakaian baru setiap habis selesai mandi. 

 

• Hindari Paparan Sinar Matahari Yang Terlalu Lama Disiang Hari

Sianr matahari baik untuk kesehatan kulit, namun hanya pada saat-saat tertentu saja. Ketika sudah jam 10.00 pagi hingga sore maka sinar matahari sudah tidak baik untuk kesehatan kulit kita karena sinar matahari pada jam-jam tersebut mengandung sinar ultra violet yang dapat menyebabkan beberapa masalah serius pada kulit diantaranya adalah kulit menjadi terbakar, iritasi dan juga memicu timbulnya penyakit kanker kulit. Untuk itu jika anda hendak berpergian pada siang hari maka hendaknya menggunaka lotion atau jaket pelindung kulit untuk menghindari terpapar sinar matahari secara langsung.

 

• Hindari Menggaruk Kulit Dengan Keras

Menggaruk kulit yang gatal dengan keras dapat menyebabkan adanya luka lecet pada kulit. Garuklah kulit yang terasa gatal dengan sewajarnya dan kalau gatalnya belum hilang juga oleskanlah minyak gosok atau balsem pada bagian yang terasa gatal tersebut. Jika anda menderita alergi kulit, maka hindarilah makanan-makanan yang menyebabkan alergi kulit tersebut untuk mengantisipasi rasa gatal yang diakibatkan oleh alergi tersebut. 

 

Itulah beberapa tips yang bisa diterapkan agar kita bisa terhindar dari berbagai macam penyakit kulit.